[건강] 자궁내막증 진단받고 제일 먼저 바꾼 것! 친환경 유기농 생리대와 비누 샴푸바의 필요성

자궁내막증 진단받고 제일 먼저 바꾼 것! 친환경 유기농 생리대와 비누 샴푸바의 필요성

지난 건강검진에서 자궁내막증 진단을 받은 후 건강과 환경을 생각하여 생활 습관을 바꾸기 시작했습니다. 제가 가장 먼저 바꾼 두 가지는 유기농 면생리대와 친환경 비누 샴푸바입니다. 왜 친환경 제품을 사용하는 것이 자궁내막증 관리에 도움이 되는지, 그리고 그 장점들을 알아보겠습니다.

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유기농 면생리대 사용의 장점

자궁내막증 진단 후, 유기농 면생리대를 사용하게 된 이유는 무엇일까요?

 

1. 화학물질 노출 감소 일반 생리대에는 화학 물질과 인공 향료가 포함되어 있을 수 있습니다. 이러한 화학 물질들은 피부를 통해 체내로 흡수될 수 있으며, 이는 자궁내막증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 반면, 유기농 면생리대는 화학 물질이 없는 천연 소재로 만들어져 피부 자극을 줄이고, 화학 물질 노출을 최소화할 수 있습니다. 

2. 환경 보호 일회용 생리대는 많은 쓰레기를 발생시켜 환경에 부담을 줍니다. 유기농 면생리대는 세탁하여 재사용할 수 있기 때문에 쓰레기를 줄이고 환경 보호에 기여할 수 있습니다.

3. 경제적 효율성 처음에는 유기농 면생리대가 일반 생리대보다 비싸게 느껴질 수 있지만, 장기적으로 보면 재사용이 가능하여 경제적인 효율성을 가질 수 있습니다.

 

 

 

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친환경 비누 샴푸바 사용의 장점

샴푸와 비누 역시 자궁내막증 관리에 있어 중요한 역할을 할 수 있습니다.

1. 유해 성분 제거 일반 샴푸와 비누에는 파라벤, 황산염 등 유해한 화학 성분이 포함되어 있을 수 있습니다. 이러한 성분들은 호르몬에 영향을 미칠 수 있으며, 자궁내막증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 친환경 비누 샴푸바는 이러한 유해 성분을 포함하지 않아 안전하게 사용할 수 있습니다. 

2. 플라스틱 사용 감소 일반 샴푸와 비누는 플라스틱 용기에 담겨 있어 환경오염의 원인이 됩니다. 친환경 비누 샴푸바는 플라스틱 포장재를 사용하지 않거나 최소화하여 플라스틱 사용을 줄일 수 있습니다.

3. 천연 성분의 효능 친환경 비누 샴푸바는 천연 성분으로 만들어져 피부와 두피에 자극을 주지 않으며, 천연 성분의 효능을 최대한 활용할 수 있습니다.

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친환경 제로웨이스트 생활의 장점

친환경 제품 사용은 단지 자궁내막증 관리에 국한되지 않고, 전반적인 건강과 생활의 질을 높일 수 있습니다.

1. 건강한 생활 습관 형성 친환경 제품을 사용함으로써 화학 물질 노출을 줄이고, 보다 건강한 생활 습관을 형성할 수 있습니다.

2. 환경 보호 개인적인 건강 관리뿐만 아니라, 지구 환경 보호에도 기여할 수 있습니다. 환경 친화적인 제품 사용은 지속 가능한 생활 방식을 촉진합니다.

3. 공동체 의식 강화 친환경 생활을 실천함으로써, 같은 목표를 가진 사람들과의 연대감을 느낄 수 있으며, 공동체 의식을 강화할 수 있습니다.

면생리대와  비누 샴푸바 사용 후기 (3개월 후기)

친환경 제품이라 향이 없고, 쓸데 우선 마음은 편합니다. 면생리대 사용 후, 생리통이 많이 줄고, 무엇보다 보통 생리대보다 훨씬 편합니다. 조금 더 두툼해서 인지 쓸데, 편한 느낌입니다. 비누샴푸바 3개월 사용 후, 머릿결이 더 좋아졌습니다! 긴 머리라 감을 때마다 머리에 샴푸가 남아있는 느낌이고 찝찝했는데, 비누샴푸바 사용 후, 더 시원하고, 싼듯한 느낌입니다! ㅎㅎ 여러분도 친환경 제품들 사용후, 더! 건강하게! 우리 다 같이 건강합시다! 

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